女性的一生中，她们遭受临床性情绪低落折磨的次数可能是男性的两倍。荷尔蒙缺乏或失调会让男女两性都产生情绪低落，而对于女性，人们很久以前就猜测病因可能是雌激素缺乏。现在，一份为期30年的全面调查显示，情绪低落本质上不是由于雌激素水平低下造成的，而是因为雌激素水平的剧烈变化。

沉重的生活压力使越来越多的人患上了神经衰弱，神经衰弱是一种轻度的精神科kaiyun全站网页版登陆，是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，那么，日常应该如何预防呢？

焦虑症是我们生活中最常见的一种神经症，临床表现为慢性焦虑和急性焦虑，时常感到恐惧害怕、紧张不安，还会出现心慌、胸闷、坐立不安、尿频尿急等症状。焦虑症虽然发病率高，但治疗效果也是较好的，我们通常采用药物治疗和心理治疗，较轻的焦虑症会很快得到改善。

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症，在当今社会有很有人被焦虑症缠身，却浑然不知，焦虑症的患者一般会出现莫名的紧张担心，坐立不安，夜不能寐、食不下咽、心悸、手心出汗以及尿频等症状，出现躁狂焦虑的人，一般病情比较重，需要及时进行治疗。

近年来，人们越来越重视自己的心理健康，一发现自己有心理kaiyun全站网页版登陆就会及时的进行治疗，这是一种非常正确的做法。治疗焦虑症的方法有很多种，心理治疗可以通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈kaiyun全站网页版登陆的功效，而物理治疗则是生物反馈、经颅微电流刺激疗法等，还有一个很重要的就是自我治疗。