生活中有一些人有脱发的情况，造成脱发的原因非常多，头发生长的好坏和肝肾有直接的关系。那么，肾阴虚脱发可以再生吗？答案是肯定的，是可以再生的，只要调理好肾虚的毛病，头发是可以再生的，除了中医调理外，还要注意要有愉快地心情。

提起脾虚我们大家都不会陌生的，幼儿脾虚的症状大概有饱胀、腹泻、泻下不消化物、消瘦、乏力。老一辈的人经常会把脾比做炉子，脾虚之后最容易引起的便是腹泻，幼儿们因为脾虚引起腹泻是特别常见的情况，我来告诉大家幼儿脾虚的症状及调理。

民以食为天，饮食对我们人体有多重要显而易见，三文鱼是如今餐桌上的常见食物，含有著名的DHA，这种物质被誉为大脑的保护神，对治疗和预防帕金森病有很好的作用，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效防治心脑血管kaiyun全站网页版登陆。

我在这里说“接地气”，是一语双关的，第一层意思是要接近土地，离泥土更近一些。在我们中医看来，阴阳不平衡很容易让人生病，而天是阳，地是阴，我们除了接触空气、阳光，也要接触水分、土壤。所以，有一种养生方法就是让人光着脚在地上走，当然一定是真正的泥土，肯定不能是大马路。而在饮食方面，由下“脾属土”，所以接地气也是养脾胃的好办法。但我肯定不是让你去吃土，而是建议大家吃一些当地水土种植的、新鲜的食物。另一层意思就是，中医所说的“吃”，食材是很亲密的。就像中药里面有人参、灵芝这样名贵的药材，但更多的是麻黄、桂枝、紫苏、生姜、蒲公英这些乡野里经常见到的、离我们很近的植物。

随着社会竞争的日益激烈，疲劳和紧张成了现代人的通病。有研究显示：长期处于紧张状态的人，不仅其心理负荷增加，许多kaiyun全站网页版登陆也会不请自来。