胃肝火旺盛就是肝脏上火的现象，平时应该注意少发脾气，与人平和相处是养肝的基本法则。胃肝火旺盛会导致人们全身供血出现问题，使人们浑浑噩噩的，心情很烦躁，也很爱发脾气。那么胃肝火旺盛怎么调理?下面就了解一下吧。

不少人在生活中都很喜欢吃甜点，美味好吃，让人难以抗拒它的美味。其实大家要知道，任何一种食物都会有它的副作用出现，要是蛋糕吃的太多的话，也会出现一些kaiyun全站网页版登陆。吃蛋糕上火吗?任何食物都不可以吃的太多，吃的过多，会引起上火。

在中医看来，养心才是养生的最高境界，而养心贵在静心。这里的养心，指的当然不仅仅是保护好心脏这个器官，还包括情志的调养。在我们古人看来，养心重在养神，而养神，说到底就是净化我们的灵魂。

每个人身边都有爱操心的人，什么事情都会替你想到，什么事情也都要过问，整天都在忙忙碌碌，他们似乎有操不完的心，办不完的事。我的一个表姐就是这样的一个人。表姐今年50多岁了，是个热心肠的人，亲戚朋友谁家有事都会去帮忙，自己也是一个善于持家的人，家里大大小小的事务都在管，每天忙里忙外的。

如果有五心烦热的症状需要滋阴降火，清热养阴，在这里给大家推荐一款著名的粤式靓汤——沙参玉竹老鸭汤，我们古人的医学智慧已经渗透到生活的各个方面，大到一年四季食材的选择，小到一道菜的选料配比，无不显示出其超人的智慧，沙参玉竹老鸭汤就是一个典型，主料是老鸭肉、北沙参和玉竹。专门治疗心阴不足导致的五心烦热，滋阴消火的效果特别好。