上火是很让人头疼的事情，对于身体有很大伤害，心理也会造成一定的压力，尤其对于孕妇来说更是难以忍受，因为不能进行药物治疗，这个时候只有在饮食与生活方面多注意了。那么孕妇上火怎么快速降火?相信这是不少人想要了解的吧。

虽然大家都听说过月子病，但是由于对月子病的具体症状不是很了解，所以没能够及时的发现和治疗，不仅错过了治疗的最佳时间，还导致了更大的危害出现，让症状变得更加严重，那么严重的月子病什么症状呢?

节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中，往往大鱼大肉是餐桌的主角，大家辛劳了一年，在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么，哪种方式的配餐更有利于健康呢?简而言之，有几个小窍门很容易熟练掌握。

中医讲春天应该多吃绿色食物以补肝，有些人觉得半信半疑，说中医的话太含糊，所谓食物的四性五味有些云山雾罩的。其实，春天多吃绿色食物是有道理的，用现代营养学的理论也课可以解释的清楚。春天里的绿色食物，最多的也就是绿色蔬菜了。

有些朋友因为工作的关系会经常加夜班，特别是年轻人在半夜工作完后个个都饥肠辘辘，不是泡碗方便面就是到街边吃烧烤、麻辣烫、喝点啤酒。长时间下来大家的身体多多少少就开始出现问题了。因为摄入了过多肉类、油腻的食物或吃完饭就休息使食物消化速度减缓，消化系统出现kaiyun全站网页版登陆的现象比较普遍。