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自己怎么进行刮痧?
病情描述:
我听别人说刮痧有很多的好处,我也想试一试,自己在家要怎么刮痧呢?
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  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-05-19 16:38
    自己 刮痧主要采用的是拍打的方式。可以拍打关节来出砂,拍前抹上刮痧油,于关节相距15厘米左右拍打,声音为清脆的,拍出砂为止,肘窝甚至可以拍出砂包。
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