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保护颈椎的正确姿势是什么?
病情描述:
平时经常要坐着工作,想了解保护颈椎的正确姿势是什么?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-27 18:53
    最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部 运动按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
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多发性骨髓瘤化疗方案
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早期骨髓瘤能活多久
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肩膀酸痛是怎么回事
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骨质增生吃什么好
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