很多人听说肌力训练能够缓解肩颈kaiyun全站网页版登陆就盲目的进行训练，实际上对于有 颈椎酸楚 疼痛等不适症状的年轻人，首先应当找正规医院 骨伤科专科开云电子平台诊治，明确不稳的方向，以及形成病因，限制造成进一步加重的各种活动，对病变分析综合，有机整合各种治疗方案，在所有症状缓解之后，才能进一步在开云电子平台指导下进行针对性的肌力训练。