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平时生活起居要注意什么
病情描述:
婆婆膝盖疼人家说运动时要多注意别过度,平时生活起居要注意什么?
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  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-05-21 21:17
    平时生活起居要注意以下几个方面:
    1、减少蹲和跪。
    2、备一副护膝。
    3、鞋底别太薄, 运动时最好穿舒适的运动鞋,以减少膝关节压力。
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