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怎么锻炼可防止骨质疏松发病
病情描述:
奶奶常年不活动,我就担心她会得骨质疏松,怎么锻炼可防止发病?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-30 20:18
    适当 锻炼有助于防止 骨质疏松发病,负重锻炼,例如步行、爬楼梯都可以增加骨密度,锻炼对于提高平衡性,预防跌倒所致的 骨折也是很重要的。
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