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骨质疏松需要从小预防吗
病情描述:
我看电视上说,骨质疏松这种病特别容易得,要注意预防,这种病有必要从小预防吗?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-23 21:17
    就算是年轻人,也需要预防 骨质疏松。骨量的积累就像水库蓄水,在20-30岁达到最大,此后便一直在慢慢消耗,因此如何在青年时期做好骨量储备是很重要的,健康的 饮食,规律的作息,积极的体育 运动都是非常有效的。
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