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养成定时排便的习惯能缓解便秘吗
病情描述:
我这段便秘严重,好几天才排一次便,都说让养成定时排便习惯,但是有时候总是没有排便的感觉,我想知道养成定时排便的习惯能缓解便秘吗?
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  • 齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 2018-05-23 19:51
    养成定时排便的习惯大多数能缓解便秘,因为本身便秘的情况就可能和患者不规律作息时间、经常熬夜、经常吃油腻和刺激性食品有一定关系。患者如果经常在厕所长时间大便就可能会引起便秘或者是痔疮发生,正常排便时将是5分钟左右,尽量不要超出。
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-05-23 20:01
    便秘在上班族中比较常见的一种kaiyun全站网页版登陆,对健康影响很大,还对皮肤有一定的损伤,养成固定的如厕习惯对于预防便秘十分重要,它可以使排便的时间有规律,每天无论有无便意,都应该在固定的时间如厕,早上可以通过饮水或牛奶来诱导便意帮助排便,科学的排便时间是每天或隔天一次。
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