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怎样能够改变精子的质量?
病情描述:
我被告知说自己是有少弱精子症,那我要怎么做才能改善自己精子的症状呢?
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  • 李海松 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2018-05-22 20:01
    精子的质量还是很好改善的,首先一定别喝酒、别抽烟,别吃那么多 辣椒,别坐的时间那么长了,少熬点夜。其次 性生活有点规律,多喝点水,心情不那么压抑,这样常常生活方式的改变对精子质量很有好处的,所以您可以慢慢养成这样的生活。
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