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该如何避免脖子“咔咔响”呢
病情描述:
老公最近经常会出现扭脖子会“咔咔响”,那该如何避免脖子“咔咔响”呢?
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  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-05-31 19:27
    多起来走动,活动一下自己的脖子。天天需要坐在电脑前工作的朋友,做了一段时间之后,就要起来活动一下,同时也活动一下脖子。多做一些能缓解颈椎疲劳的动作,这样对预防 颈椎病也有帮助。
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