博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
秋季运动要注意些什么?
病情描述:
我在夏天的时候因为天气热,喜欢游泳这类的运动,那秋季了在运动上该注意什么呢?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-05-29 22:29
    秋季 运动一定要注意控制活动量。从 中医理论讲,秋天是人体精气处于收敛内养的阶段,所以运动量不宜过大,切勿大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,适时有度地进行。这样既不会因出汗多而损耗元气,又可以舒展筋骨提高身体素质。
相关文章
身上热手脚冰凉是怎么回事
不少小孩在发烧时都会出现手脚冰凉的状况,不少家长会误以为宝宝受寒怕冷,马上将宝宝紧紧包裹起来,却使宝宝的体温得不到及时散发而越升越高,甚至发生高烧、抽搐。那么到底小孩发烧手脚冰凉怎么办好呢?为大家分享一下这方面的医学知识吧。
肾虚去医院挂哪个科室
肾虚是一个普遍的现象,每个人或多或少的都有一些肾虚的症状,被肾虚困扰是一件很痛苦的事。那种痛苦只有患者自己心里最清楚,别人是体会不到的。而很多肾虚的朋友因为面子问题,感觉到自己肾好像是有问题了,却又不想去就医检查.有病不治只会越拖越严重,其实肾虚可以到中医科去咨询一下中医,如果你有以下几种情况的任意三种你就是有了肾虚的症状了,那就应该去中医院挂号了。
男人肾虚阳痿怎么办
由于生活和工作的压力越来越大,很多男性会出现肾虚阳痿的现象,肾虚阳痿对于男性来说是一件很可怕的事情,严重的影响到他们的生活和健康,承受着很大的心理压力,那么男人肾虚阳痿怎么办?下面我一起来了解一下吧。
怎么吃樟茶鸭子才会更健康
我们知道蛋白质类的食物在经过熏烤之后,会产生一些对人体有害的物质,比如:3-4苯并芘和其它多环芳径类化合物。这类食物并不是一点都不能吃,否则的话连中餐的炒菜、西餐的煎肉、面包、咖啡都别碰了,那么,怎么吃樟茶鸭子才会更健康一些呢?
糖尿病肾病该如何治疗
据了解,我国每10人中就有1人患有肾脏kaiyun全站网页版登陆,成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。肾脏kaiyun全站网页版登陆不仅会损害肾功能,严重时还会引起腰痛、尿频、肢体浮肿等症状,因此一旦有肾病,要抓紧治疗,不能轻视。
Baidu
map