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如何预防空调病?
病情描述:
夏天办公室里一直开空调,开低了就觉得不舒服,如何预防空调病?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-05 00:37
    久居空调室内或入夜后,切勿把室温定得过低,注意调节室内温度。室内温度以25°C-27°C为宜,最好不要低于20°C。使室内外温差不超过7摄氏度为宜,在这个温度变化范围内,人的体温中枢可以调节自如;如果人在温差超过7摄氏度的空调房间中长时间工作,就容易引起“ 空调病”。
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脾虚可吃什么
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心虚可以按揉少海穴来补补心血和心气
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枕颈交界区多发神经鞘瘤
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