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应该如何补充营养?
病情描述:
我最近想给家里人补补身子,那么应该如何给家里人补充营养?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-04 01:25
    中医不讲“营养”,讲“五味”,就是“酸苦甘辛咸”。五味是各种 食物的基本味道,人人都吃,中医认为“过犹不及”,五味都可以吃,只要不太过就行。假如是身体不健康了,则可以从五味的角度上,建议特别侧重吃某一些方面的 饮食,以帮助身体调整回正常状态。
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