流产后最重要的就是补血，红糖水对产后有很好的补血效果，在术后的前一周把红糖水当水喝比较好，第二周递减。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

产后要注意休息，可以适当卧床休息两天，但无需整天卧床，整天卧床不利于恶露的排出，避免剧烈运动，流产后要注意营养，多食高蛋白饮食和富含维生素的新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物和生冷的食物，保持外阴的清洁，避免感染。禁同房盆浴一个月，注意保暖，避免着急生气。

如何让例假推迟几天?例假的到来会给我们造成很多不必要的麻烦，同时也会给我们的身体带来一些不适症状，生活中有很多女性为了避免例假对比赛或者考试等造成影响，都会服用一些药物来延迟它的到来，下面我们就来看看如何让例假推迟几天?

一般情况下，不建议来月经期间使用精油。具体分析如下：

众所周知，黄体酮(简称“孕酮”)是一种女性荷尔蒙，属于孕激素(也称“黄体激素”)类。黄体激素可以使受雌激素影响的子宫内膜发生分泌样的变化，这是受精卵成功着床必不可少的先决条件之一。