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如何通过饮食来保养身体呢?
病情描述:
我最近想要开始养生了,如果通过饮食的方式来保养身体呢?
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  • 2018-06-05 19:02
    首先要先认清自己的体质,只有认清自己的体质,再了解各种 食物的性质,合理搭配,才能达到 保养身体的效果,也才能谈得上对 饮食宜忌的理解。但吃了与人的体质不符的食物会引起中毒甚至能要人命的说法,过于夸张,多是无稽之谈。
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