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情感智商包括哪些方面?
病情描述:
我闺蜜老说我情商不高,说话容易得罪人,情感智商包括哪些方面?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-12 20:43
    情感智商设计的层面相对来说比较广。情感智商主要包括:一个人把握与控制自己的情绪的能力,了解、疏导与驾驭别人情绪的能力,乐观人生、自我激励与自我管理的能力,面对逆境与挫折的承受力,人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节、不断提高生存质量的能力。
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