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孕妇如何进行合理饮食的搭配
病情描述:
怀孕早期经常没有胃口,什么也不想吃,但又怕饿着宝宝了,请问孕妇怎样调节饮食?
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-10 20:42
    孕妇早期的胃口往往不是很好,可以吃得清淡一点。中期和晚期的时候胃口会好起来。注意少吃快餐,因为快餐的热量油脂比较多,不利于孕妇的健康。 饮食过程中要细嚼慢咽,这样会减少进食量,也会吸收的更好。
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