其实 子宫肌瘤的风险可以在一定程度上进行降低。绝经延长和黑人是肌瘤最主要的高危因素。多产降低肌瘤风险，初潮早和16岁前应用口服避孕药增加风险，但是应用仅含 孕激素的注射型 避孕药降低其风险。观察性研究发现，增加水果蔬菜的摄入，低脂饮食均可降低肌瘤风险。