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多吃蔬菜可以预防妇科肿瘤吗?
病情描述:
我平时不爱吃菜,但妈妈她总是喜欢夹给我吃,还说多吃菜可以预防妇科肿瘤,是不是真的?
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-14 15:06
    蔬菜水果是对身体有益的食物,多吃好处大。因为蔬菜水果中含有大量的膳食纤维、 维生素C、 胡萝卜素和叶酸。膳食纤维可以抑制雌激素的肝肠循环,降低其活性,减少 子宫肌瘤发生,维生素C可抑制活性氧自由基损伤细胞DNA、阻断亚硝胺合成,降低肿瘤的发生风险。
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