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产后最重要的营养从什么食物中来
病情描述:
我家姑娘今天刚生了,和我们以前做月子不一样现在都讲究了,那产后最重要的营养从什么食物中来呢?我好给我家姑娘准备。
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  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-18 19:33
    产后宝妈是需要很多的营养物质的,为了避免乱吃向大家推荐这些: 鸡蛋、红糖、鸡汤、鱼汤、 排骨汤、小米、莲藕、 黄花菜、黄豆芽、海带这些,可以帮助产妇的身体恢复摄取身体恢复必须的营养维生素、蛋白质。
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