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孕前父母怎样加强营养?
病情描述:
我准备要孩子,听说孕前夫妻俩要加强营养,怎样加强营养?
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  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-14 17:42
    加强营养:双方应加强优质 蛋白(鱼、牛、羊肉等)、微量元素(贝壳类、坚果类等)、 维生素的摄入。在 怀孕前6个月应保持与身高相称的体重,不要节食、偏食、挑食。
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