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怎么正确的喝水?
病情描述:
我喝水就猛喝,朋友看到后说这样喝水不正确,那该如何正确的喝水?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-06-24 20:47
    正确的喝水也是有讲究的,而喝水最好喝白开水,要少量多次,不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗、呼吸、尿液损失水分导致的血液黏稠;早晨喝点水可及时 补水
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