如今现在人的生活压力非常大，因此就会经常性的上火，其实这样对身体一点都不好。那么最近上火比较严重怎么去火?就是众多患者很想了解的事情，其实治疗上火的办法很多，大家只要选择适合自己的方法，就会快速的治愈好。

刮痧是现在很多人愿意做的事情，是为了达到美容效果，也是为了治疗某些kaiyun全站网页版登陆，但是如果不恰当的刮痧方法，也会对身体造成不好的影响。那么刮痧出痘痘是怎么回事?这是很多人会遇到的问题，下面就一起来了解下。

先说说莲子，一般遇到心火旺的情况，我都喜欢用莲子，莲子为补养元气的珍品，一般药用时去皮、心，具有补气养心安神的作用。对于心悸、失眠都有很好的改善作用。一般用的时候莲子要去心的，但是用于去心火，则一定是要带心的，莲子心茶苦寒，味道特别苦，所以清心去火的效果特别好。有史料记载，每到夏天乾隆皇帝也都要喝莲子芯茶，清心火，养心安神。由于莲子心太苦了，很多人接受不了，所以喝这个茶的时候可以加一点蜂蜜或者冰糖来调调味。对于特别小的孩子来说就不要用莲子心了，用莲子就足够了，否则会伤害孩子稚嫩的脾胃。

年轻人在减肥期间一般都会比较钟情于吃沙拉，认为用于做沙拉的水果、蔬菜都是热量非常少、又是比较新鲜、营养丰富的食物，各种时鲜的水果或脆嫩的蔬菜统统都可以入菜。西式沙拉倍受大家欢迎，因为口味香浓而又方便操作所以几乎每个人都会做。但是大家可能又不太清楚的是沙拉酱的制作工艺和中大量的油脂和蛋黄所产生多少热量。

列腺有四个方面的作用：外分泌功能。前列腺是男性最大的性腺附属器官，属人体外分泌腺之一。它所分泌的前列腺液是精液的重要组成成分，占精浆的13%-32%。