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牛奶和稀饭可以同时食用吗?
病情描述:
我家孩子比较喜欢喝稀饭,我觉得稀饭的营养并不全面,所以经常会给他加上一袋牛奶,牛奶和稀饭可以同时食用吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-17 19:25
    牛奶中含有 维生素A,而稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿 发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用。
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