痛风可以吃南瓜，而且有缓解之功效。痛风伤肾，南瓜恰好可以益肾。痛风吃的药毒性相对很大，南瓜也有一定的解毒功效。南瓜营养丰富，含有淀粉、 蛋白质、 胡萝卜素、 维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，是健康食品。