根据现代 心理学和人体生物钟理论，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、 性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床 受孕，胎儿素质也好，有利于优生。此外，良好的气候、整洁清爽的环境，也能使男女双方心情舒畅，心理平静，有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。