早餐吃什么养胃呢？ - 问答频道

早餐吃什么养胃呢？

男，23岁 2018-06-23 23:41

病情描述:

我一般早晨都会选择喝冰牛奶，可是最近发现胃不舒服，早餐吃什么养胃呢？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-24 00:24

我们在吃早餐时，千万不要先喝冷冻蔬果汁、冰咖啡、冰牛奶等，冷饮会伤胃，应该享用热稀饭、面包、三明治、热麦片、热奶、热豆浆等，再配着吃蔬菜、水果等，这样可以起到养胃的作用。

相关问题

为什么会心火旺

心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥，或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。实火主要表现为反复性口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红等。有实火者可服用导赤散或牛黄清心丸。

脾虚有湿吃什么

进入夏季，天气炎热，人们在饮食上没有胃口，什么都吃不下去，并且容易打盹，这种情况就是因为身体缺乏水，还有大量钾元素的流失所导致的，还有一些人经常大便干燥，容易发火，双眼肿痛，这种情况就是因为肝火旺的原因。此外夏天人们容易打盹，也可能与脾胃虚弱有关系，其实可以选择一些好的食物就可以对症下药。

气血不足对于女性来说伤害是很大的，会使女性的皮肤变的黯淡无光，整个人的状态都不好，严重的话会影响一个人的工作和生活，所以气血不足大家一定要看重，其实采用食疗的方法是可以得到改善的。气血不足喝什么汤?大家可以一起来了解一下。

相信感冒大家并不陌生，是大多人们都有过的症状。其实大家并不知道感冒也是分为很多种的，不同的感冒治疗方法也是不一样的，为了能够对症下药大家一定要区分感冒的种类。那么如何区分风寒感冒和风热感冒?它是有很多区别的。

有一天在大街上，听到一个小姑娘无比惊讶地问自己的妈妈：“南瓜也能吃吗?它不是灯吗?”在美国，万圣节时，南瓜可以做成南瓜灯，但它原本就是给人吃的，在美国经常被做成甜点南瓜派，在欧洲主要作为蔬菜食用，在我们国家煮粥比较多。

健康资讯

更多>