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紫薯的营养价值高吗?
病情描述:
我很喜欢吃紫薯,最近消化也不太好,紫薯的营养价值高吗?
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-06-26 18:50
    紫薯的营养价值很高。紫薯又名黑薯,紫 红薯,它的营养价值是相当高的,它甚至可以预防和治疗好多种病,紫薯和 大米小米一起熬成粥喝,营养更加丰富。很适合 孕妇和产妇食用,但是要注意食用量。
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