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为什么不能只吃精米?
病情描述:
家里每天都吃的精米,妈妈说偶尔也需要吃点粗粮。为什么不能只吃精米?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-04 22:45
    饮食上不能只吃精米,精食时下不少家庭追求“食不厌精”,将进食精米白面视为时尚。医学专家却不这样看,他们认为长期吃过于精细的 食物,不仅减少了B族 维生素的摄入而影响神经系统发育,而且因损失过多的铬元素还会影响到视力。
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