湿气重最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，因此，有的患者就会多喝水，这样一来可能导致湿气更加严重了，那么，湿气重跟喝水有关系吗?如果脾胃运化不力，喝下的水很容易形成湿气。所以不建议湿气重的人多喝水。

孕妇是每个家庭中的核心人士，每一位家人对于孕妇的饮食都相当注意，大家都知道在怀孕时期的女性是特别需要补充各种营养的，尤其是处于怀孕的初期，更应该吃一些营养丰富的食物，很多孕妇都喜欢喝鸡汤，那么孕妇喝鸡汤上火吗？

我们大家都知道生产完的女性身体是比较脆弱的，所以在生产完之后便会有坐月子这段时间，如果在坐月子的时候不注意，很容易患上月子病，月子病的病症有很多，月子拉肚子如果不是很严重的话又能得到及时的治疗是不会留下月子病的。很多年轻妈妈都没有这方面的经验也不知道这方面的知识，今天我整理了一些详细的资料，希望能够年轻妈妈提供帮助。

随着生活水平的不断提升，食品精细化程度越来越高，不少朋友的体重也随之直线上升，肥胖带给我们的不仅仅是外观上的变化，它更是威胁到我们的身体健康，减肥没有捷径可言，主要是找对方法，对于痰湿体质的人来说，掌握以下几点方法就能轻松减肥。

有一次，我去一个单位给他们员工做健康讲座，讲座结束后，一个30多岁的小伙子就过来问我，说他今年发现自己得了冠心病，问我冠心病不是老年人的病吗，他才30多岁，不胖，吃的也不油腻，平时还会经常运动，为什么会得冠心病，我就问他是不是烟瘾很大，经常吸烟。原来他从十几岁开始就一直吸烟，烟瘾很大，一天两包都不够。我就告诉他，他得冠心病最大的原因就是因为吸烟太多。