刮痧疗法应用范围非常广泛，从头到脚都可以进行刮拭，不同的刮痧部位，起到的效果各不相同，在临睡觉前刮一下脚底板，有促进睡眠，缓解头痛等多种保健作用，分布着很多脏器的反射区。失眠的人，可多刮第四脚趾外侧的足窍阴穴和足背部第一、第二脚趾中间的行间穴，效果很不错。

肾虚让很多男人丢了面子，失去了工作，无法正常生活，那么肾虚头晕应该怎么办?这是很多男人最想要解决的问题。肾虚不可怕，及时发现与治疗是关键，除了药物治疗以外，生活中也要多加注意，身体才能好起来，肾才不能不虚。

女性朋友脾湿的情况非常多，因为多数女性体寒且容易怕冷。尤其是在女性月经期间，不仅怕冷，并且抵抗能力也会大幅度下降的。这些症状与脾湿有非常大的关系。若是发现有月经不调、痛经的情况一定要注意排查是不是脾湿造成的，对症采取治疗。

孕妇舌苔厚白可能是因为炎症导致的，还有可能是各种消化系统紊乱的症状。大家应该要多了解一些常见的诱发因素及治疗的措施，尽快减轻舌苔厚白的症状。舌苔厚白还有可能是身体发热导致的，身体的温度太高，导致体内的水分消耗的快，舌头也会积存大量的污染物。

春夏换季之时，人最容易上火，心火旺就是其中的一种症状。心火旺的一些病症给我们带来了生活上的不便和身体上的不适，所以我们需要快速改善心火旺的状况。一些食物可以很好的治疗心火旺，比如西瓜、苦瓜、莲子等清热解毒的食物。