生活中有一些食材是具有利尿功效的，它们能提高 肾功能，加快人类身体内水分的排出，像 大蒜和南瓜、冬瓜以及葡萄等，就都是具有利尿功效的食材， 孕妇出现水肿以后，多吃一些这样的食材，会让水肿症状减轻或者消失。