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常吃苹果能养生吗
病情描述:
朋友说多吃水果身体健康,也能养生,我很喜欢吃水果,那经常吃可以养生吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-07-09 19:28
    不同种类的 水果营养是不一样的,北方 苹果如红富士要在10月下旬成熟上市,早熟品种也要在国庆节前后,冬天苹果正当时。俗话说“一天吃一个苹果,开云电子平台远离你。”苹果似中药,具有多种祛病 养生功效,还是美容养颜佳品。另外,苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,适合各类人群食用。
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