鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在 发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
进食鸡蛋加剧发烧症状。因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全 蛋白质，99.7％能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量 增高，加剧发烧症状。所以遵循医嘱，感冒的时候就不要吃鸡蛋了。