男性压力大时吃什么食物好？ - 问答频道 - 博禾开云电子平台

首页医院开云电子平台 kaiyun全站网页版登陆

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

网上医院网站地图搜索

博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆找开云电子平台

男性压力大时吃什么食物好？

男，34岁 2018-07-07 19:29

病情描述:

工作、家庭上的事让我压力很大，平时可以吃些什么食物来帮助缓解压力？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2018-07-07 20:18

男人压力大可以多食用维生素C含量丰富的食物，通过补充维生素C，来协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而缓解压力。富含维生素C的食物有鲜枣、猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，平时多吃可有效缓解压力。

相关问题

相关文章

女人脾虚怎么调理

身体健康最重要，只有健康身体，才会有美好未来，现在人们生活压力大，对饮食不注意，睡眠不足，尤其女性身体弱，就会出现脾虚这种症状出现。严重者会对身体有很大伤害。那么女人脾虚怎么调理?你是否想要了解呢。

2018-03-29 58563次浏览

肾虚喝什么

有很多男人因为在生活中不注意，被肾虚这样的kaiyun全站网页版登陆侵袭，不仅身体忍受着很大痛苦，对于家庭来说也是灾难。肾虚喝什么可以缓解这种症状?这是现在很多患者想要了解的问题，以下介绍的几种，希望会对大家有所帮助。

2018-03-29 55923次浏览

女孩手脚冰凉吃什么

很多女性都会出现手脚经常冰凉的情况，但是在进行治疗时，要先了解，确认病情才能针对治疗，手脚凉常发病于女性，可能是女性特质的影响，特别是到了冬季，手脚还会长冻疮，那么，女生手脚经常冰凉吃什么可以改善呢？

2018-05-22 52542次浏览

男生手脚冰凉怎么调理

每到冬天有些人总感觉手脚冰凉。带来手脚冰凉的原因有很多，一个是因为自然界的温度降低，所以人体内的阳气会不足，身体出现阳虚的表现就会造成手脚冰凉。那么，男生手脚冰凉怎么调理?日常生活中是有很多好方法的。

2018-05-21 67232次浏览

橙子吃多了上火吗

橙子属于市面上比较常见的水果，特别是在秋冬季节大量上市，鲜艳的外表和甘甜的口感引得很多人大快朵颐，其实橙子的营养价值比较丰富，最广为人知的就是它富含维生素C，这也是很多女性喜欢它的主要原因，橙子吃多了不会引起上火，适量食用对人体非常有好处。

2018-03-30 56757次浏览

热门开云电子平台

健康资讯

更多>