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香蕉也可以帮助我们减肥吗?
病情描述:
一般香蕉的热量不是特别高嘛,最近听说香蕉可以减肥,香蕉真的可以帮助我们减肥吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-08 21:20
    有亲们说, 香蕉热量那么高,不 增肥就好了,怎么 减肥,但是香蕉可以增加饱腹感,一顿饭一份香蕉解决,算算卡路里还是比较划算的。
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