许多女性都害怕宫寒的情况发生，因为宫寒会让女性的月经出现不调的情况，同时还会有腰酸腿软，手脚冰冷，甚至痛经严重，出现这样的情况，你就要注意了，有可能你已染上宫寒，发现宫寒之后，要及时进行医治，可以通常食疗的方法改善症状。

女性如果不注意个人卫生或者在同房时不注意，就会引起很多妇科kaiyun全站网页版登陆，例如细菌性阴道炎。患者可以局部用消毒溶液，或者选择一些中药来缓解症状，其次患者还要注意个人卫生，同时不能吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

月经不调症是一种女性常常会患上的kaiyun全站网页版登陆，导致月经不调的原因有很多，但是大多数都还是与自己不好的生活习惯有关系，及时的改善不良生活习惯是帮助身体变得健康的有效方式。月经流不出的话不仅会给自己造成一定的生理痛苦，

女性在月经期饮食方面要注意，一些辛辣刺激性的食物不能吃，比如说辣木籽是一种天然绿色食品，有身体需要的营养成分，月经时可以吃辣木籽。月经期，女性要注意保暖，不要吹冷气，冷饮更不能喝。

人工周期于月经的第5天或用黄体酮撤退出血的第5天，每日服用已烯雌酚0.5-1毫克，连用20天，在服用乙烯雌酚的第16天(也就是最后5天)加用肌注黄体酮，每日20毫克(或口服安宫黄体酮4毫克，每日3次)，一般停药后5天左右即可有月经来潮。