很多人都会出现手脚冰凉的现象，这样的情况多发生于女性，那么为什么一到冬天手脚冰凉?冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。

鼻炎是很多人都有的问题，得了鼻炎身体会很不舒服，会有各种不舒服的症状，鼻炎的症状主要会有鼻塞，流涕，打喷嚏，明显感觉嗅觉下降，还会有头痛，头昏的症状，那么鼻炎是肺热还是肺寒了？鼻炎一定要好好的调理，争取早日恢复

女性最在意的就是容颜，如果出现问题的话，会引起女性恐慌。脾胃湿热长痘痘怎么办?这是现在困扰着很多女性的问题。出现这类症状，会让人看起来觉得很憔悴，在影响美观的同时，更是对健康的伤害。下面是关于治疗此类病的方法。

对于蓝莓这种水果，相信大家都比较熟悉，它的营养价值丰富，其中含有的花青素除了抗氧化、防衰老，还对眼睛有很好的保护作用。不管是近视还是眼睛疲劳，不管是视力模糊、怕光，还是干眼症、汨眼症，不管是中年视力减退，还是老花眼、老年性黄斑，不管是品状体浑浊，还是白内障，蓝莓都有较好的食疗作用，因为蓝莓中丰富的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，所以对视力和视网膜的保护都大有裨益。

根据我多年来的观察，这年头肝血虚的人特别多，我想可能跟电子产品的广泛使用有莫大关系。《黄帝内经》中讲“五劳所伤”，其中有一伤是“久视伤血”，这里的“血”指的就是肝血。大家想想看，地铁上、公交上、朋友聚会，甚至在家里，很多人都是目不转睛地盯着手机、平板、电脑，时间长了，能不伤肝血吗?