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夏季什么凉性水果可以调节肠胃?
病情描述:
我一到夏天肠胃就不舒服,吃什么水果可以缓解呢?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-21 18:57
    夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起 脾胃功能失调,食物 消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质呈酸性,多内热。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。吃苦瓜、丝瓜、 黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都可以。
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