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秋天多吃栗子的益处是什么？

女，45岁 2018-10-05 20:49

病情描述:

栗子在秋天成熟，此时我经常水煮栗子吃，秋天吃栗子的好处有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-10-05 21:13

秋天可以多吃一些栗子，因为栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。

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