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提高免疫力可以帮助预防流感吗？

女，45岁 2018-10-24 14:29

病情描述:

我体质不是很好，最近流感高发期，想知道提高免疫力可以帮助预防流感吗？

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马晓斌主任医师山东省立医院 2018-10-24 14:53

提高免疫力可以帮助预防流感，多喝水，多吃有营养的清淡饮食，以及富含多元维生素的水果蔬菜，拥有充足睡眠，避免熬夜，适度锻炼，防止过度疲劳。

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