有研究表明，室内的空气污染程度，是室外环境的10倍以上，而我们通常在室内呆的时间大多超过90％，因此室内环境对过敏者的影响更大；这就需要我们注意保持环境卫生，家中最好不用地暖气，入冬之前一定要仔细清理暖气罩及暖气周围的设施、空调的过滤网；仔细清理被褥、地毯、厨房、洗手间等 过敏原最容易聚集的地方，把它们彻底打扫干净。