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癫痫最好的锻炼方式是什么呢?
病情描述:
开云电子平台建议我要多锻炼身体,所以我想了解下癫痫最好的锻炼方式是什么呢?
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  • 朱陵群 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2018-10-29 19:33
    对于癫痫病人,最好的锻炼方式是练 太极拳,瑜珈,也可以学道教和佛家的打坐,练气功,这些运动有极强的镇静神经的作用,能够很好地调整神经系统的功能,其次,癫痫病人可以散步、慢跑、打 羽毛球、网球、 乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
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