55岁的男人想要自测性功能主要有三种方式：1是观察阴茎的勃起情况，只要勃起的情况可以进行性交，一般都是正常的。2是留意自己的星宇产生方式和频率，能够主动产生性趣就是正常的。3是关注自己对性的敏感性和关注度。

手上长老年斑可能是因为经常对着手机或者电脑，长时间的面对辐射导致长老年斑。还有一些人是因为压力过大、细胞代谢机能退化或遗传因素所导致的，一些年龄比较大的患者更容易长老年斑。

老年斑的产生和多种因素有关，有生理性的因素也有病理性的因素，生理性因素主要就是紫外线照射，皮肤抗氧化能力减弱，细胞代谢能力减弱，血液循环效率降低以及内分泌失调；病理性因素主要就是肺气不足。

老年斑可以使用维生素类、硒化合物外用药物进行治疗，同时可用白芷、白术等中草药做成面膜外敷，还可以选择做激光祛斑术或者磨削手术。如果不打算去医院治疗，就可以购买具有美白祛斑作用的护肤品，并加强饮食调理，这样也可去除斑点。

老年人睡眠障碍时可以口服苯二氮卓类和抗抑郁药治疗，同时也可以选择服用安神补脑液或者泻肝安神汤等中药进行调理，还可以借助于重复经颅磁刺激等物理疗法来治。除此之外，患者需要尽可能培养有规律的作息习惯，并注意保持心情放松，不要过度紧张。