焦虑症的发生通常和人所生活的环境及性格有关，脆弱多疑的性格或者生活的压力加大都会引发焦虑症。焦虑症的症状主要有情绪的改变、认知改变、意识与行为改变和一些躯体症状。想要缓解焦虑症，就要做到增强自信、学会自我松弛和自我反省。

焦虑症是现代社会发病率极高的一种神经性kaiyun全站网页版登陆，每个年龄、每一类人都有可能患上焦虑症，所以焦虑症的预防是关键。首先我们要知道焦虑症发病时的症状，焦虑症的症状复杂多样，主要分为躯体症状和心理症状，如果我们在自己身上发现了焦虑症的一些症状，就要去医院做一个正规的检查。

一些总是追求完美，对自己要求过高而整日忧虑重重的人更容易患上神经性焦虑症。焦虑症多久能治好跟患者有着最直接得关系，患者的焦虑程度、心理素质及治疗的配合度都影响着治疗期的长短。焦虑症可以被治愈，但是治疗的过程很艰难，需要我们一步一步的走出来，希望大家无论焦虑症需要多久的治疗，都不要放弃。

焦虑性神经症（简称焦虑症），是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安，患病原因目前尚不明确。焦虑症给个人及家庭都带来了巨大的痛苦和负担。

有研究表明，焦虑症是跟宗族病史有亲近关系的，说明焦虑是属于遗传kaiyun全站网页版登陆的。但也有研究发现，对焦虑和神经质来说，显着的直接环境因素可使焦虑传递给青少年后代。相反，因遗传传递的证据并不显着。现代西方医学认为，焦虑症是较常见的神经症之一，一般不具有遗传性。而中医确认为，如果父母存在焦虑情绪，那么对下一代的情绪就会产生直接影响。