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吃月饼要注意哪些事项?
病情描述:
快到中秋节了,月饼对我来说是最爱,到底吃月饼要注意哪些事项?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-12-04 11:26
    月饼是高糖、高脂 食品,热量极高。尤其是晚上吃,吃完不运动,更会让我们发胖。想保持优美体型或想 减肥瘦身者,不宜多吃月饼。最后提醒大家,月饼糖多油大,较难于消化。而胃喜温不喜寒,吃月饼时不要喝冷饮和吃瓜果。
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