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失眠有没有物理治疗的方法？

女，45岁 2018-12-20 12:29

病情描述:

我长期失眠，之前一直吃安眠药，最近听朋友说吃多了会上瘾，就像看看能不能把药停了，改成物理方法治疗，有没有物理治疗的方法呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-12-20 12:59

有的。物理疗法是以一种运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。

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